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みつばちの郷のはちみつレシピ集

はちみつや、はちみつバターなどみつばちの郷の商品を使ったレシピ集です!普段のお料理のお砂糖をハチミツに変える場合は、砂糖:大さじ2=ハチミツ:大さじ1 くらいを目安にするとよいでしょう。

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フレンチトースト

岐阜県 永田様に教えていただいたレシピ
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94歳のおばあちゃんも大好き♪
フレンチトースト

ビタミン・ミネラルいっぱいのハチミツと、
カルシウムたっぷりの牛乳を使うので栄養満点です。

■材料■
食パン(6枚切り) 1枚


牛乳 50cc
卵 1個
野の花はちみつ大さじ1


◆栄養成分◆
エネルギー 338kcal
たんぱく質 13.8g
脂質   9.9g
炭水化物  48.7g
食塩相当量 1.1g


■作り方■

1 Aをよく混ぜる
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2 食パンを、よく混ぜたAがなくなるまで、裏返すなどして浸す。
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3 フライパンに油をひき、弱火で両面がうすいきつね色になるまで焼く。
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4 半分に切って食べる。(大きさはお好みでどうぞ)
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~永田様より~
おばあちゃんは入れ歯なしでも、しっとりとして甘いフレンチトーストを
朝食やおやつにとてもおいしそうに食べています。
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永田様、ありがとうございました!!

| おかし | 10:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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