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みつばちの郷のはちみつレシピ集

はちみつや、はちみつバターなどみつばちの郷の商品を使ったレシピ集です!普段のお料理のお砂糖をハチミツに変える場合は、砂糖:大さじ2=ハチミツ:大さじ1 くらいを目安にするとよいでしょう。

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バナナソテー

DSCF5248s.jpg

バナナソテー
■材料■
バナナ 1本
あかしやはちみつ 大さじ1
砂糖 大さじ2分の1
バター 大さじ1


◆栄養成分◆
エネルギー 348kcal
たんぱく質 1.6g
脂質   15.2g
炭水化物  55.6g
食塩相当量 0g


■作り方■

1 バナナは皮をむき、一口大に切ります。
IMG_0075s.jpg

2 フライパンにバターを溶かし、1を炒めハチミツ、砂糖を絡め煮詰めます。
IMG_0082s.jpg
あかしやはちみつを使用しました。

バナナを切って煮詰めるだけ★
とっても簡単にできちゃいます♪
IMG_0084s.jpg

| くだもののレシピ | 10:54 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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